Masszázs

Masszázs fajták

A szellemi-testi-lelki állapot, érintés-simogatás segítségével történő javítása-fokozása a legősibb, természetes gyógymódok közé tartozik. Az érintés-simogatás életszükségletünk, biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, megerősítést, melegséget, és életerőt, energiát ad. A simogatás-érintés hiányában sokan ingerültebbek leszünk, csökken az immunrendszer védekezőképessége, és olykor depressziót is okoz.

Az érintés és simogatás megnyugtató erejét, mint a szeretet kimutatásának eszközét már kisgyerekkorunkban megismerjük, és az ez iránti szükség halálunkig tart, hiszen ezáltal érezzük hogy szükség van ránk és szeretnek bennünket.

A masszázsnak ugyan nem lehet tudni, hogy tudni melyik volt előbb a tyúk vagy a tojás. Tehát hogy a masszázs lélekre gyakorolt pozitív hatása miatt nem betegszik meg a test vagy hogy a test különböző pontjain történő szakszerű masszázs az ami az egészséget fenntartja.

A masszázzsal betegségeket előzhetünk meg, és az egészségünket őrízhetjük meg. Általa javítjuk a teljesítőképességünket, szépségünket.

A masszázs az egész szervezetre jótékony hatással van:

Feszesít és fogyaszt hiszen megindítja a véráramlást, az anyagcserét és ezáltal gyorsabban bomlanak fel, és ürülnek ki a salakanyagok a szervezetből. Ellazítja az izmokat, tehát nyugtató hatással bír. Javítja a vérkeringést, így vérkeringési problémák esetén is javallott. Számos betegség, kór tüneteit, panaszait enyhíti.

Hatással van hormonjaink termelődésére, emésztőrendszerünk működésére, belső szerveinkre, anyagcsere működésünkre.

A masszázst lehet kombinálni aromaterápiával, amivel még hatékonyábba lehet tenni a masszászt ha jól választják ki a megfelelő növényi olajat, mely az adott betegségben vagy kezelésben még inkább sikerre viszi a kezelést.

Számos masszázs féle létezik már, csupán egy dologban közösek, hogy mindegyik a szervezet testi-lelki vonatkozásában jótékony hatással bír. De minden masszázsnak meg van a maga filozófiája, eredete, és mindegyiknek megvannak a maga határai.

Kétféle alap masszázs technikát tartunk számon:

-nyugati masszázs technikák: a szervezet egyes mozgó apparátusainak (izmainak, inainak, csontok,ízületek) működését állítja helyre. (pl: svéd, -gyógy, -hátmasszázs)

-keleti masszázs technikák: alapvető lényege és hite ezen technikáknak, mely szerint testünk egészsége attól függ, hogy a benne lévő energia mennyire tud keringeni, áramlani. És célja, hogy ezt az energia szabad áramlását helyreállítsa. Ha pl feszülnek az izmok akkor az gátolja az energia áramlását.

A két alap masszázs fajtákból már számos más-más masszázs technikák fejlődtek-fejlődnek ki.

A masszázsnál persze nemcsak a szakember tudása, hozzáértése, tudása a legfontosabb tényező a masszázs hatékonyságában, hanem az is, hogy hol és milyen körülmények között vesszük igénybe a kezelést, és hogy mi magunk mennyire tudunk ellazulni, elengedni és átengedni magunkat a kényeztetésnek.

Oldal: Masszázsról
EgységSzív Meditációs és jógaközpont - © 2008 - 2024 - egysegsziv.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat